什么时间立秋,什么时间立秋几点几分2024

2023年8月7日立秋，是二十四节气中的第13个节气，标志着秋季的开始，这一天，太阳到达黄经135度，炎热的夏天逐渐消退，凉爽的秋风开始吹拂大地，立秋不仅意味着季节的更替，也预示着丰收的季节即将到来。

气候特点

立秋时节，气温逐渐下降，但“秋老虎”依然存在，部分地区仍可能出现高温天气，早晚温差加大，人们需注意增减衣物，以防感冒，降水量开始减少，天气变得干燥，要注意补充水分和保湿。

物候现象

立秋后，自然界呈现出明显的季节性变化，树叶由绿渐黄，农作物进入成熟期，此时，稻谷金黄，果实累累，是一年中收获的季节，农民们忙碌于田间地头，收割庄稼，准备过冬的粮食。

农事活动

立秋是农业生产的重要时期，农民们要抓住时机，进行秋收、秋耕和秋种，及时收割成熟的作物，为来年的春耕做好准备，还要加强田间管理，防治病虫害，确保农作物健康生长。

传统习俗

在我国，立秋有着丰富的民俗活动，贴秋膘，即在立秋这天吃炖肉等美食，以弥补夏天的消耗，还有晒秋、啃秋等习俗，表达了人们对秋天的喜爱和对美好生活的向往。

养生之道

立秋后，养生的重点在于润燥养肺，饮食上应多吃梨、百合、蜂蜜等食物，少吃辛辣烧烤，起居上要做到早睡早起，适当运动，如散步、太极等，增强体质，情志调养方面，要保持心情舒畅，避免悲伤情绪。

2023年8月7日立秋，是一个充满变化和希望的节气，它不仅带来了季节的转换，也提醒我们要关注自然的变化，合理安排生活和工作，享受这个美好的季节。